責任感の強いあなたへ

【🌹セラピストを目指す40代女性の雑記ブログ🌹】頑張りすぎをやめて見えてきたこと~日常は幸せにあふれている~

書籍

◆続◆自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡを対話篇で綴った【幸せになる勇気】

// 台風15号の影響により、とくに千葉県の皆様におかれましては大規模停電が続いているとのこと、ご心労をお察しいたします。一刻も早い千葉県全域での復旧をお祈り申し上げます。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 2016年のベストセラー続編を読了 …

これは何の数字!?興味深い【9割9分5厘6毛】とは?

// お盆休みが終わり今日からお仕事だった方が多いかと思います。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 さてタイトルの数字、「9割9分5厘6毛」ですがこの数字は昨夜の「林先生の初耳学」のコーナー「林先生のベストセラー学」で林修先生が直撃取材し…

完璧なんて求めない…大切なのは楽しんでいるママの背中を見せること!!

// 今日も暑かったですね!!運転中にカーナビTVの選局をミヤネ屋に合わせたら… 今日の最高気温についてでしたなんと私の住む群馬県内が3位中ヤバいことに2都市もランクインしているではないですか 【8/9午後2時現在の最高気温】1位 埼玉県熊谷市 38.4…

自己啓発の源流「アドラー」の教えを『対話篇』に落とし込んだ著書【嫌われる勇気】

// 毎日猛暑日が続き…首から上の多汗症(女性では致命的)から、汗かぶれに毎年悩まされる諸田美恵(もろたみえ)です 屋外でお仕事される皆さん、それからスポーツする皆さんくれぐれも無理は禁物ですよ☝どうかご自愛くださいませ。 ベストセラー本をようや…

【嫉妬】から読み解く~憧れとネガティブ感情について~

// 今回の投稿は前回の記事の続きでありまた同じパターンを繰り返さないための備忘録でもあります✒ こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です! そもそも「嫉妬」とは 嫉妬を感じたらどう向き合うべき? ハワイに伝わる伝統的な問題解決法 嫉妬を感じたときの究…

36年分の戦術論についてかと思いきや…人間力重視の深い選手育成の教科書

// いよいよ明日からインターハイが開幕しますね!総合開会式は7/27㈯に、鹿児島アリーナで行われるようです。 paswaさんによる写真ACからの写真 こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 ㊗インターハイ出場と過去の成績 不名誉な称号「日本一勝負弱い監…

HSPについて「手っ取り早く自分の責任にしてしまったほうが簡単で楽」の文章にドキッ ‼

// 日々生活していて…明らかに自分が悪くなくても言い訳するのが面倒だなと思うことってありませんか? 相手が感情的になっていたならその場は相手の言いたいように言わせていったん受け止めるようにしています。 一方的な相手の「言い分」から HSP気質とは …

新企画「ベストセラー学」から学ぶ【行動力】について

私が昨年から、唯一録画してまで毎週欠かさずに観ている番組がMBS(TBS系列)で毎週日曜に放送中の「林先生の初耳学」です。 予告で知った「ベストセラー学」 元アイドルが書いた興味深い内容 著者から感銘を受けた‟行動力” 番組のコーナーからの気づき 予告…

平成のヒットドラマを読み解き「巧みな心理描写」を学ぶ

私の「書くことが好き」のルーツをたどっていくと林真理子さんにいきつくのですが私が林真理子さんを語るなんておこがましいと、ずっと思ってきました。しかも1記事ではとても魅力を伝えきれない…。今日の投稿も続きの内容です☝ こんにちは諸田美恵(もろた…

'90年代…おおいに感化された上昇志向の塊のような存在!

2日間にわたり、書くことが好きな私のルーツを探ってブログを投稿してきました。そして、今日が3記事目です。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 読書好きではなかった子供時代 バブルといえば‟林真理子” 特に印象的だったフレーズ 上昇志向の強い女…

「頑張りすぎをやめる」の反響あれこれ

連日の九州の豪雨被害がこれ以上、続きませんように祈っています。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 昨日は「自分さえ我慢すればいい」という、自己犠牲についての内容を掘り下げてみました。 お読みいただいた多くの皆さま、それからスターをつけて…

ブログネタ考案の後記あるある☝

友人から、たまに言われます。「ブログネタが多くていいよね。」と。 決して多くはありません。波乱万丈な人生を歩んでしまっただけであって、好き好んで浮き沈みの激しい人生を選択する人は誰もいませんから こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 今日の…

他人を許す、そして委ねてみる

「20世紀最大の発見」といわれるフロイトが証明した潜在意識について…。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 私は2008年に発売された越智啓子先生(精神科医)の著書↓ ↓ ↓ www.daiwashobo.co.jp 当時の新刊、この鮮やかな表紙に惹かれて、「今が、ベス…

発売当初に偶然見つけた…心に響く著書

皆さんは本を買うとき、Amazonでレビューを読んでから買うことが多いでしょうか? それとも書店派でしょうか? こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 昨夜はストロベリームーンの話題をあちこちで耳にしました! 由来は諸説あるようですがホントに美し…

絵本で学べるルノワールの魅力🎨

こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 今日は私の大好きなルノワールについて、素人目線で語ろうと思います。芸術・西洋美術史が専門分野の方には稚拙な表現があるかと思いますがご了承くださいませ。 ↑ 1994年元旦に発売、2013年に第28刷発行の 小学館…

マインドフルコミュニケーション

2日間にわたり、ブログにコールセンター管理職あるあるを投稿してきました ・傾聴の大切さ・具体的な傾聴の実践 同業の方には、きっと共感していただいたことでしょうし異業種の方も、職場の人間関係で参考になった部分があれば幸いです こんばんは諸田美恵…

具体的な傾聴の実践

昨日のブログでは私が以前、経験した職種コールセンターでは傾聴が必要不可欠だったとお伝えしました こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です 対面でのクレーム対応も電話のクレーム対応もそうですが下手に出すぎるのは相手に主導権を与えてしまいますから 「…

傾聴の大切さ

ブログのサブテーマにしている”頑張りすぎをやめる”ですが過去の自分を振り返り 自己否定⇒完璧主義 ⇒完璧にできない罪悪感(間違った思い込み) ⇒強い承認欲求へ このように負の連鎖が続いてしまいました こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です 以前、10記事…

〈お詫び〉モテ声診断ツール

GW後半となりUターンラッシュの渋滞があちこちで起きていますね ドライバーの皆さんくれぐれも運転にお気をつけくださいね こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です さて本日は「みどりの日」です 由来は国民の祝日に関する法律改正の懇談会で「昭和天皇は植物…

モテ声診断ツール♡

GWも残すところあと3日余りとなりましたね 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です 私は約10年ほど前発声表現研究家で歌手の楠瀬誠志郎先生主宰のレッスンスタジオ(白金台) 「Breavo-para」に 1年近く通っていました …