責任感の強いあなたへ

【🌹セラピストを目指す40代女性の雑記ブログ🌹】頑張りすぎをやめて見えてきたこと~日常は幸せにあふれている~

学び・気づき

【お知らせ】資格取得に向け、しばらくブログ更新をお休みします!

3日連続の記事投稿はなんと7月以来になります。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 せっかくの連続投稿ですが、次回更新は資格取得のための目途がついてからとさせていただきます。 実はカラーセ…

脂質や糖質も気になる!それ以上に気にしたい…添加物の少ない、身体にやさしい調味料!

明日は「立冬」、暦の上ではもう冬なのですね~。 感覚的には夏には猛暑日が多くたび重なる台風の影響で今年は秋らしい「秋」が短かかったような気がします。 こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 2種類の自家製ドレッシングに感動! 植物油脂=トラン…

心を整えることも大切、しかし口から入る「食べ物」にはもっと配慮すべき!

婦人科系疾患手術のため、8月末に退院して2カ月が経ちますがおかげ様で徐々に体調が回復しつつあります。 こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です。 以前の反省から ブログ書き途中の“ながら食い” 精製された砂糖について トランス脂肪酸含有製品について …

実はマザー・テレサの名言ではなかった!?心に響く【5つのパワーワード】とは?

// 10月も残すところ今日・明日で終わりですね。なんだか今月は週末のたびに台風接近…そんな印象です。 こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です。 あとで読む 最近、毎日更新するのはすっかりInstagram(@soleil_e_t_lune)となりSNSツールの発信頻度が以前と逆…

頑張らずに「顔晴る(がんばる)」…そして【3つの運】を味方につける

// 今夜から明日にかけて「冷たい雨」の予報が出ていますね。台風19号の被害が大きかった地域では再び土砂災害の恐れがありますので、十分に警戒なさってください。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 励みになっています! 頑張らずに「顔晴る」とは …

表現は違えど「天職」についてのブログ内容が深い!せっかくなので記事にしました☝

// 先日の台風19号の被害に遭われた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。そして一日も早いご回復と設備・ライフライン等の復旧を願っています。 こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です。 私の住む群馬県では地域により被害が大きく、胸が痛む思いです。我が家…

背中を押してくれるリスナーさんの投稿~誰の目も気にしない~に自信を得る!

// 昨日からブログのトップページの「記事一覧」に表示されている☆スターを外してみました。 TOP頁の読み込みが遅くなったため、思い切って外してみたのです☝今まで通り…各記事のスター欄はそのままで変更なしですので、今後ともよろしくお願いします✨ こん…

罪悪感を手放すと決める!~But…潜在意識から「お試し」が来るとき~

// 今週末の秋分の日の3連休は台風17号が日本列島を直撃する予報が出ています。 前回の15号の台風より…強風域が広く「勢力を落とさずに」日本海を進むと言われています。 とくに24日㊋にかけては全国的に「風」への備えが必要なようです。行楽を予定してい…

◆続◆自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡを対話篇で綴った【幸せになる勇気】

// 台風15号の影響により、とくに千葉県の皆様におかれましては大規模停電が続いているとのこと、ご心労をお察しいたします。一刻も早い千葉県全域での復旧をお祈り申し上げます。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 2016年のベストセラー続編を読了 …

筋腫に悩む方へ【子宮動脈塞栓術】という手術を受けてきました!

// 昨日は真夏日が戻ってきましたね西日本では軒並み猛暑日だとか…。秋風が吹いたというのに…35℃以上の気温は身体に堪えますね~ι(´Д`υ) こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 先日のブログ再開の投稿の際には多くの方にBマーク・ブコメをいただき、温か…

🔶ご報告🔶ブログ再開&無事退院しました!!

// 皆さま、こんばんは!諸田美恵(もろたみえ)です。 実に12日ぶりのブログ投稿です。 前回の投稿では多くのブロガーさんにBマークや温かい励ましのブコメ(Bマークコメント)をいただきまして、本当に本当に感謝しております♡ あとで読む 退院のご報告 ス…

これは何の数字!?興味深い【9割9分5厘6毛】とは?

// お盆休みが終わり今日からお仕事だった方が多いかと思います。 こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 さてタイトルの数字、「9割9分5厘6毛」ですがこの数字は昨夜の「林先生の初耳学」のコーナー「林先生のベストセラー学」で林修先生が直撃取材し…

完璧なんて求めない…大切なのは楽しんでいるママの背中を見せること!!

// 今日も暑かったですね!!運転中にカーナビTVの選局をミヤネ屋に合わせたら… 今日の最高気温についてでしたなんと私の住む群馬県内が3位中ヤバいことに2都市もランクインしているではないですか 【8/9午後2時現在の最高気温】1位 埼玉県熊谷市 38.4…

自己啓発の源流「アドラー」の教えを『対話篇』に落とし込んだ著書【嫌われる勇気】

// 毎日猛暑日が続き…首から上の多汗症(女性では致命的)から、汗かぶれに毎年悩まされる諸田美恵(もろたみえ)です 屋外でお仕事される皆さん、それからスポーツする皆さんくれぐれも無理は禁物ですよ☝どうかご自愛くださいませ。 ベストセラー本をようや…

【嫉妬】から読み解く~憧れとネガティブ感情について~

// 今回の投稿は前回の記事の続きでありまた同じパターンを繰り返さないための備忘録でもあります✒ こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です! そもそも「嫉妬」とは 嫉妬を感じたらどう向き合うべき? ハワイに伝わる伝統的な問題解決法 嫉妬を感じたときの究…

イヤというほど理解したつもりでいて…腹落ちできていなかったこと☝

// 2日ぶりのブログ投稿です。こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です。 前回いただいたコメントのお礼 約2カ月ぶりの潜在意識の講座出席 たくさんの気づきを得た今回の講座 より良い未来のために必要なワーク 前回いただいたコメントのお礼 いよいよ関東も…

36年分の戦術論についてかと思いきや…人間力重視の深い選手育成の教科書

// いよいよ明日からインターハイが開幕しますね!総合開会式は7/27㈯に、鹿児島アリーナで行われるようです。 paswaさんによる写真ACからの写真 こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 ㊗インターハイ出場と過去の成績 不名誉な称号「日本一勝負弱い監…

HSPについて「手っ取り早く自分の責任にしてしまったほうが簡単で楽」の文章にドキッ ‼

// 日々生活していて…明らかに自分が悪くなくても言い訳するのが面倒だなと思うことってありませんか? 相手が感情的になっていたならその場は相手の言いたいように言わせていったん受け止めるようにしています。 一方的な相手の「言い分」から HSP気質とは …

あるお笑い芸人が語った…意外な趣味の「〇〇」についてとは!?

// 梅雨入りしてから、しばらく気温が低い日々が続いていますね☔ アイスコーヒーをゴクゴク飲んでしまい、思いのほか…冷えたのかお腹を壊してしまった諸田美恵(もろたみえ)です。 意外なあの芸人さんの‟趣味”とは 紅茶のシャンパン‟ダージリン” ダージリン…

新企画「ベストセラー学」から学ぶ【行動力】について

私が昨年から、唯一録画してまで毎週欠かさずに観ている番組がMBS(TBS系列)で毎週日曜に放送中の「林先生の初耳学」です。 予告で知った「ベストセラー学」 元アイドルが書いた興味深い内容 著者から感銘を受けた‟行動力” 番組のコーナーからの気づき 予告…

言い訳をして…いつも自分を正当化してしまう人

MBS(TBS系列)で毎週日曜に放送の「林先生の初耳学」を録画してパリコレ学のコーナーを楽しみに観ています。 もちろん、放送回によってはパリコレ学のコーナーがない週もありますが、最近録画してまで必ず観る、唯一の番組です。 こんにちは諸田美恵(もろ…

平成のヒットドラマを読み解き「巧みな心理描写」を学ぶ

私の「書くことが好き」のルーツをたどっていくと林真理子さんにいきつくのですが私が林真理子さんを語るなんておこがましいと、ずっと思ってきました。しかも1記事ではとても魅力を伝えきれない…。今日の投稿も続きの内容です☝ こんにちは諸田美恵(もろた…

約26年もの時を経て見つかった奇跡の力作!?とは

昨日の投稿では、❝耳から入る情報を映像としてイメージする❞ことに興味をもったところまでお届けいたしました。 どうやら、人によって感覚だったり、覚え方というのは優位性があるようで得意不得意で人によって効率のよい記憶方法が異なるのだそうです。 こ…

~自分さえ我慢すればいい~がもたらす弊害

頑張りすぎをやめてみることが大切ですと、何度もこのブログでそう書いてきました! 自分さえ我慢すればいい…とは日本人に多い考えだったり一見、美徳ととらえがちですが、 自分は…本当はどうしたいのかいま、ここの自分に正直になること、いま、ここの自分…

伝えたい思いをかたちに~2019年上半期を振り返る~

今週のお題「2019年上半期」 今回で3回目となる運営側の〈今週のお題〉への投稿! こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 早いもので今年の半分をもう過ごしたんですね~。 あっという間でしたが、何より例年の私と違って行動を起こした上半期といってい…

講演会レポート~文化人である石原良純氏とは~

// 昨日の投稿の最後で触れましたが石原良純さんは最近こそ、バラエティー色が強く特に長嶋一茂さんとの絡みが多いですよね!?俳優としてデビューし、気象予報士の資格をお持ちだということを、ご存じない方もいるのではないでしょうか。 こんばんは諸田美…

ブログ投稿後記②&感謝を伝えたい!

昨日も一昨日もブログ投稿後記が続いていますが、お礼もあるため今日まで引っ張らせてください! そして、またどこかのタイミングで感謝をお伝えしたいと思っています✨ こんばんは諸田美恵(もろたみえ)です 。 ↑ RRiceさんによる写真ACからの写真 はてなブ…

ブログ投稿後記&感謝を伝えたい!

昨日はほぼ振り返りのブログ投稿でしたが、思いのほか…たくさんの方にお読みいただけました。 ありがとうございます 最近になり、ようやくアクセス元の数%がGoogle検索流入というアクセス結果が得られています。 いつも、ブログにご訪問いただき本当にあり…

嫉妬や執着を手放して気づいたこと

男性は理論的、女性は感情的な生き物とよくいわれています。 私はというと、共感よりも明確な答えが知りたいのです。それから結論を先に確認したうえで、ゴールへどう辿り着くかを学ぶのが好きかもしれません。 こんばんは☆諸田美恵(もろたみえ)です。 い…

言葉ハラスメントから~過去の気づき~

午前中にNHKラジオを聴いていたら、気になるフレーズが耳がとまったのでした。 言葉ハラスメントについて。 番組ではリスナーからの投稿をパーソナリティーが紹介したり意見する内容だったかと思います。 (うろ覚えでスミマセン) こんばんは☆諸田美恵(も…