心地よくゆるゆると

【雑記ブログ】頑張りすぎをやめてみたら~日常は幸せにあふれていた~

2019-05-26から1日間の記事一覧

傾聴の大切さ

ブログのサブテーマにしている”頑張りすぎをやめる”ですが過去の自分を振り返り 自己否定⇒完璧主義 ⇒完璧にできない罪悪感(間違った思い込み) ⇒強い承認欲求へ このように負の連鎖が続いてしまいました こんにちは諸田美恵(もろたみえ)です 以前、10記事…